Författararkiv: admin

Vi deltog även i år på Sveriges största bräddläger i Höllviken som ligger söder om Malmö. Boxarna från vår klubb var Ansu Keita, Christian Olofsson och Amanda Nerstrand Andersson. Ansu och Amanda är de två som per idag tävlar för oss, och Christian är framtidshoppet där den långsiktiga målsättningen är att debutera någon gång 2019. Ledare var Roar Tangenes, som även i år ingick i lägrets tränarteam.

Det var ett femtiotal boxare, och 7 tränare där tidigare landslagschef Majid Jelili var huvudtränare. Som aktiv tog Majid 5 SM-guld, 3 SM-silver, Guld i EU-Mästerskapen 2003 och 1 VM-brons, samt 16 landskamper.

6 träningspass genomfördes under helgen då vi körde ett träningspass på fredag eftermiddag, tre pass på lördag och två pass på söndag.

Boxarna och ledarna fick en grym föreläsning om mental träning av Lisa Kaptein Kvist, som varit Personlig Tränare sen 2003. 2010 blev hon korad till Sveriges bästa personliga tränare. Hon jobbar gentemot privatpersoner och enskilda idrottare, men även för skolor, företag, idrottsföreningar, personal på sjukhus, polis och åklagarmyndigheten.

Kiropraktorkliniken/ Per Lidefelt var också på plats på lägret, och gav grym behandling till stiva och stela idrottare.

Future Fighter Boxing Camp (FFBC) startade 2010 när Ken Kvist, Höllvikens BK, fick en förfrågan att ta över det som tidigare hette Bosö-projektet med Narva, Falken, Majorna, Vantör, Halmstad och Höllviken som deltagare.
Lägret har fram till 2016 fått stöttning från Svenska Boxningsförbundet i form av Idrottslyftet så att lägret blir subventionerat för deltagare & tränare.
Lägret har haft olika fokusområden under åren men det som är unikt är att alla tränar tillsammans nybörjare till elit. Detta skapar en bra stämning när de allra yngsta får möjligheten att träna och bo tillsammans med dem på landslagsnivå. Under åren har vi varit mellan 80-100 personer per läger.
Miljön som finns i Höllviken med morgonträning på Kämpingestranden är oslagbar och därför många återkommer år efter år. Det är en hel del träning under dagarna men även föreläsningar av olika slag för att inspirera boxare och tränare/ledare.
Ledorden prestigelöshet, engagemang och samarbete genomsyrar hela helgen.

Boxarna hade med sig ömma muskler och massor med inspiration och motivation hem till Årjäng igen. Något som är behövligt för att dra igång grundträningen inför kommande säsong i juli.

AMANDA TOG HEM DET I OSLO!

Den 14 April var det dags för en ny tävling i Oslo, där de arrangerar en serie galor varje säsong. Teamet bestod av Amanda Nerstrand Andersson och vår tränare Morten Pettersen.
Siri Rundberget, IF Ørnulf Oslo, stod för motståndet denna gången. Siri hade senast boxat Golden Girl Boxing Championship, och var en riktigt bra motståndare. Nu som Amanda är B-boxare (över 6 matchers erfarenhet), så finns det inte längre lätta motståndare.
Matchen gick i senior intill 60 kg, och gick över 3 ronder, som olympisk boxning alltid gör.
Den första ronden är den absolut bästa ronden Amanda någonsin har gjort i en boxningsring! Känns som att hon var på väg att stoppa henne, faktiskt. Hon jobbade sig sakta in i matchen igen, men denna kväll var det inget som kunde stoppa våran Mandis.
Med klara domarsiffror var det hennes arm som domaren lyfte i vädret, och kristallpriset blev med hem till Årjäng.

COMEBACK AV AMANDA NERSTRAND ANDERSSON PÅ PÅSKMÄLLEN I KARLSTAD PÅ LÅNGFREDAGEN


Vi mötte denna gång Emelie Augustsson från Bulldog Training Center i Göteborg. Vi visste vi hade tuff motstånd, då Emelie är regerande mästarinna i Golden Girl Championship. Det är europas största turnering för tjejer/kvinnor. Hon var även obesegrad hittils i sin karriär.
Vi boxades riktigt bra i första ronden, och Emelie fick inte alls grepp om Amandas skickliga fotarbete och rörlighet/smidighet. Amanda kontrade henne så fort hon gick till attack. Ronden var jämn, men Amanda tog hem den! Första hälften andra ronden var också bra, dock började motståndaren jaga lite mer. När Amanda Nerstrand Andersson bryter motståndarens attack träffas hon av en klockren rak höger, och fick ta räkning. Den tog rätt så bra, och efter hårda dueller efteråt var det rätt av domaren att bryta. Amanda Nerstrand Andersson boxades riktigt bra, och alla har någon gång gått på en riktig propp. Boxningen är tuff, och det är vi väl medvetna om! Vi säger tusen tack för all kärlek och uppbackning från både klubbmedlemmar, lokalbefolkningen och boxningsmiljön som helhet. Vi fortsätter satsningen, och har inplanerad 2-3 matcher till innan säsongen 2017-2018 är över.

Text: Roar Tangenes
Foton: Therese Gustafsson

Box Team Nordmarken fick förfrågan via Föreningsservice i Årjäng om vi kunde vara värdar för arrangemanget Lekland i Årjäng i samarbete med Nöjesbolaget i Värmland AB. Vi tackade givetvis ja och 24-25 februari, genomförde vi arrangemanget.

Det var helgen innan sportlovet, och det var tydligen en jättebra helg att ha det på! Totalt under helgen var det i underkant av 300 barn mellan 2 och 17 år som var där, och det var störst tryck på lördagen. Faktisk så pass att vi i korta perioder fick stoppa insläppet för att attraktionerna var fulla med barn.

Det var allt från små hoppborgar för de minsta till en 21 meter lång hinderbana för de lite större barnen, och alla attraktionerna var uppblåsbara.Boxningsklubben ställde upp med totalt 10 personer fördelat på de olika uppgifterna, som till exempel ha koll i hallen så allt gick bra för sig och att barnen fick en bra upplevelse, betjäna kiosken, bygga upp och packa ihop attraktionerna.

Med tanke på att det var så pass populärt, är vi redan igång med att se på passande helg att köra Lekland i Årjäng till hösten igen.

Då var boxningsskolan över för i år! Har varit himla kul att träna och leka med så många barn som vi haft i höstas. Föräldrarna är rätt trevliga också 😉
Vi drar igång veckan efter skolan har börjat. Önskar små och stora en riktig god jul och ett gott nytt år!

Med vänlig hälsning, Ansu, Christian, Markus och Roar

TRÄNARFORUM BOSÖN – STOCKHOLMSIDROTTEN 2017

Roar Tangenes och Bodil Aronsson deltog på Tränarforum på Bosön 17-19 november 2017.
Tränarforum, som arrangerades för första gången i helgen på Bosön av Stockholmsidrotten, blev en succé. 108 tränare från Stockholmsdistriktet, samt deltagare från andra distrikt, var på plats under två intensiva och fullspäckade dagar som utgick från #strategi2025
Svensk idrott befinner sig i en häftig förändringsresa som ska möjliggöra så många som möjligt, så länge som möjligt, i så bra verksamhet som möjligt.  Tränarna är viktiga och avgörande för om idrotten ska lyckas med de fem resorna i #strategi2025. Tränarforum är ett avstamp som kommer följas av föreläsningar under våren där den röda tråden kommer vara ett ledarskap utifrån #strategi2025.

– Jag är jättenöjd med helgen. Vi som arrangör ska vara stolta över det vi gjort men det viktigaste är att de på plats var nöjda. De jag pratade med var lyriska, säger Lars Jonsson, ansvarig för elitidrott på Stockholmsidrotten.

Under helgen fick tränarna bland annat lyssna på de senaste rönen inom idrottsträning.

– Barn- och ungdomstränare fick budskapet att vi måste titta på kvalitet. Vi måste lära oss vad vi tränar för, för att orka träna och tävla och att vi tränar rätt, säger Lars Jonsson och fortsätter:

– Ett budskap som är viktigt. I tävling är inte resultatet det viktigaste utan prestationen. Det krävs en systematik och grundkunskaper för att göra rätt som ledare. Vi vill luta oss mot forskning och studier som finns och ge den kunskapen till våra ledare i föreningarna.

Helgens Tränarforum är även en bra mötesplats – som kommer fortsätta under våren.

– Att tränarna får träffa varandra och dela och kunskaper och nätverka med varandra är också en viktig aspekt. Tränarforum Stockholm kommer fortsätta, med frukostseminarium och föreläsningar under våren. Sedan kommer vi säkert ha en träff liknande denna, men det blir tidigast nästa höst, säger Lars Jonsson.

Helgens föreläsare var:

Michail Tonkonogi föreläste i temat: Fysisk träning för barn och ungdom – Vad, hur, när och varför?

Michail är professor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiologi och en av landets främsta experter och forskare inom områdena fysisk träning och hälsa. Han är känd för sitt arbete kring träning för barn och ungdomar och har publicerat åtta böcker och fler än åttio vetenskapliga artiklar och rapporter.

Liselotte Ohlson föreläste om: Vad betyder Strategi 2025 för ungdomsträningen på tisdagar, cupen i helgen och framtida elitidrott?

Liselotte är chef för avdelningen Elitidrottsstöd på Riksidrottsförbundet. Hon har ägnat sig åt elitidrott sedan hon var sex år gammal, även om det de senaste åren är mer strategiskt och organisatoriskt än praktiskt. Liselotte föreläste om begrepp som talang, selektion, ny syn på träning och tävling och hur ungdomsidrott hänger ihop med elitidrott. Allt detta utifrån antagen Strategi 2025.

Jesper Sjökvist föreläste om: Ungdomsprofilen/Rörlighet/Funktion

Jesper är träningsrådgivare på Sveriges Olympiska Kommitté och har jobbat som fystränare och rådgivare i snart 20 år med elitidrottare inom cirka 20 olika idrotter. Jesper presenterade hur ”Ungdomsprofilen” kan användas i utvecklingen av våra unga idrottare i både teori och praktik.

Göran Kenttä föreläste om: Vikten av fysisk och mental förberedelse

Göran är Fil.dr i psykologi, forskar/undervisar inom ämnesområdet idrottspsykologi med inriktning på träningsprocessen ur ett stress- och återhämtningsperspektiv vid GIH, Stockholm.

Helgen 3-5 november debuterade Roar Tangenes som diplom domare under Angered Centrum Box Cup 2017.

Det var över 400 boxare anmälda i diplom, ungdom, junior och senior tjejer/kvinnor och pojkar/män.

Roar dömde 88 matcher av 93 i diplomboxning och fick med det mycket erfarenhet redan under första helgen som domare.

Han kommer nu ta vidare utbildning för att bli poäng- och ringdomare i ordinarie boxning.

Domarteamet under ACBC 2017, Roar Tangenes helt till höger på bilden.